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睡眠時無呼吸症候群 閉塞型睡眠時無呼吸症候群 中枢型睡眠時無呼吸症候群 むずむず脚症候群



睡眠時に無呼吸(10秒以上の息が止まること)が1時間に5回以上出現し、自覚症状(昼間の眠気、集中力低下、夜間の覚醒など)を呈したときに睡眠時無呼吸症候群(SAS:sleep apnea syndrome)と言います。睡眠時無呼吸症候群は、「閉塞型」と「中枢型」の2つに分類されます。
2003年2月に新幹線の居眠り運転事故で話題となったのは「閉塞型睡眠時無呼吸症候群」のことで、上気道の閉塞(のどが狭い)によって起こります。原因として、肥満、骨格異常(下顎が後退している、小さい)、扁桃腺肥大などがあります。眠っているときの症状として「いびき」がありますが、いびきについては本人の自覚がないことが殆どです。日中の症状として「眠気」「疲労感」「頭痛」「胸焼け」などがあります。「昼間の眠気」は職場での居眠り、運転事故、集中力の低下の原因となります。

閉塞型睡眠時無呼吸症候群は生活習慣病、メタボリックシンドロームとの合併が多く、その他、メンタルヘルスの不調(うつ病、性格の変化)、インポテンツ、夜尿などを引き起こします。結果として、生活の質が低下することが知られています。また、眠っている間に息が止まるため充分に酸素を体に取り入れることができず、低酸素血症(酸欠の状態)になります。そのため、高血圧、心臓病(狭心症・心筋梗塞・不整脈)、脳梗塞などを引き起こす危険が大きくなります。

治療として、生活習慣の改善(アルコール摂取を控える、禁煙)、睡眠中の体位を変えること(横向きに寝る、枕の高さを調整する)などがあります。肥満を合併している場合は、ライフスタイルの改善、運動・食事療法による減量が重要です。重症の場合は、CPAP治療(睡眠中に鼻マスクを装着し一定圧を加えた空気を鼻から送り込み上気道の閉塞部位を拡大させることで、睡眠中の呼吸状態を安定化させる治療)を行います。軽症の場合はマウスピースによる治療があります(歯科)。その他、手術による治療(耳鼻咽喉科)を考慮することもあります。



閉塞型睡眠時無呼吸症候群が上気道の閉塞(のどが狭い)によって起こるのに対し、「中枢型睡眠時無呼吸症候群」では上気道の閉塞は伴わず、呼吸中枢(呼吸を調節している脳の中にある司令塔)の機能異常により無呼吸が生じます。心不全では周期的に無呼吸と過呼吸を繰り返すことがあり、チェーンストークス呼吸と呼ばれています。

主な症状は、「不眠」「中途覚醒(夜中に目が覚める)」です。心不全や脳梗塞に合併することが多く、心不全患者の約40%に中枢型睡眠時無呼吸症候群が合併すると概算されています。

治療として在宅酸素療法(HOT:home oxygen therapy)があります。2004年より慢性心不全患者の中でNYHA(New York Heart Association)の心機能分類V度以上を満たし、終夜睡眠ポリグラフ検査によりチェーンストークス呼吸、無呼吸低呼吸指数20以上が確認された場合に保険適応となりました。睡眠中に鼻から少量の酸素を吸入することで、睡眠の質、呼吸状態、低酸素血症が改善します。また、生活の質の向上を期待することができます。「心不全が夜中に悪化し病院に何度も入院する」「眠れない」「夜中に目が覚める」などで悩んでいる心不全の方は、「中枢型睡眠時無呼吸症候群」の可能性がありますので、是非ご相談ください。










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