2020年02月29日

自律神経失調症と漢方薬治療　V　漢方の勉強を続けている楠木先生に聞きました！

自律神経失調症と漢方薬などでの治療

自律神経を整える最も効果的な方法は、睡眠をしっかり取ること　と以前のブログで申し上げました。
【では、睡眠をキチンと取れない事で、自律神経失調になっている場合】
職場や家庭、対人関係などでの精神的ストレスや悩みが、悪さをしている事が多く見られます。

【睡眠が取れない】
→漢方や睡眠導入剤を使用する
その前に→日中のストレスを緩和して寝る前の興奮状態を改善する（カウンセリングが有効な場合もあります）
●何も原因がないのに何故か眠れない（毎日眠れない・これも立派なストレスです）
→精神科・心療内科・漢方外来への受診をお勧めします。

漢方においては、体や脳の機能を両面から正常に整える効果があるので、効果が出やすい方も多くみえます。


===　医師に相談していただくことにより、適切なアドバイスをさせて頂きます。まずはご相談ください。===
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• 自律神経失調症の診断・特徴・治療方法
• 仁愛診療所
• 2020年02月29日 12:52
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